 |
|
|
ТРЕНІНГИ ЯК СПОСІБ ЗОМБУВАННЯ ЖІНОК
 Залишитися в живих може стати для вас нелегким завданням після деяких тренінгів кар'єрного зростання. Я розповім про період в моєму житті, страшніше за який я нічого не переживала. Ні смерть батька, ні будь-які інші життєві негаразди не оберталися для мене таким жахом, яким став тренінг з безневинною назвою "Підвищення особистої ефективності".
Одна приятелька наполегливо рекомендувала мені пройти якісь курси, які вона сама пройшла і після яких всі учасники ніби-то виходять натхненними і переповненими новими ідеями про те, як поліпшити своє життя в усіх його сферах, - від здоров'я і взаємин з близькими до матеріального становища.
Моє особисте життя на той момент не було влаштоване; вчитися новому я в принципі люблю, і після чергової розмови, де мені були названі дати найближчих занять, я вирішила погодитись. На той момент я не могла знати ні про те, що ці курси були тренінгом, заснованим на брутальних методиках "Лайфспрінг", ні про те, що приятелька, що печеться про моє благополуччя, насправді виконує так званий "план залучення" - завдання з вербування новачків, що отримує кожний учасник тренінгу.
Перший ступінь тренінгу, де переважно ведуться розмови "про життя" і аналізуються конкретні ситуації кожного учасника, я здолала без помітних наслідків для себе.
Отримала, правда, від тренера ярлик "жвавого трупа" і "жертви", жити з якими не хотілося, і я вирішила піти на так званий "Основний курс" - наступний ступінь.
У "Основному курсі" просто розмов було вже значно менше, зате потрібно було виконувати безліч вправ і брати участь в рольових іграх. Треба сказати, що перед початком нового ступеню учасникам зачитуються правила, з якими кожен повинен погодитись. Одне з основних правил - не виносити зміст тренінгу за межі стін, де він проводиться.
Вимога спочатку виглядає цілком виправданою - адже кожен учасник розкриває перед командою багато своїх вельми інтимних сторін, і ця інформація, безумовно, не призначена для сторонніх вух. Але не можна розповідати і про вправи, і про зміст рольових ігор. Ніби то попередня інформація про них може понизити їх ефективність для майбутніх учасників.
Людина порядна, зв'язавши себе з подібною обіцянкою, тримає слово. На це і розрахунок.
Дуже довго її тримала і я - до тих пір, поки не прийшла до переконання, що мотиви організаторів тренінгу не такі вже піднесені: вони, вимагаючи мовчання, перш за все, прагнуть забезпечити себе. Розголос їм зовсім ні до чого, тому що під виглядом сіячів "розумного, доброго і вічного", вони елементарно набивають свою кишеню, не піклуючись про те, що їхні ігрища можуть зробити з декого психічних калік. І тому я свідомо збираюся далі порушити цю обітницю мовчання - щоб допомогти комусь вберегтися.
Кожному учасникові тренінгу підбирається з його групи так званий "бадді" (від англ. buddy - приятель).
Знову ж таки - робиться це зі спонук нібито "білих і пухнастих": щоб на період проходження тренінгу - та і після нього - твій бадді тебе підтримував, піклувався про тебе, якщо раптом щось піде не так і тому подібне Деякі завдання виконуються в парі зі своїми бадді.
Все начебто дуже мило. Проте ставиться умова: якщо ти полишаєш тренінг, автоматично відраховується і твій бадді.
Пригадаємо, що ці тренінги далеко не безкоштовні. Для деяких ця сума незначна, ну а хтось несе останнє в надії зробити потім прорив і надолужити. Для когось така постановка питання може змусити залишитися в тренінгу просто заради бадді, що вніс останні гроші. І, мабуть, організатори теж це розуміють - і користуються цим.
Одного дня в тренінгу з моєю участю був такий випадок: одна з жінок відмовилася брати участь в якійсь ролевій грі, тому що, за її словами, це було несумісне з її моральними принципами. Тренер заявила, що буде відрахована вся команда.
Грошей команді, природно, ніхто повертати не збирався. На бідну жінку обвалився загальний гнів. Чого лише вона не вислухала: що їй плювати на інших, що думає лише про себе і тому подібне Треба бути дуже сильним, щоб в подібній ситуації відстояти себе, свою душу, свої принципи.
Трохи згодом я почала відчувати, що моє життя все менше належить мені і все більше належить тренінгу. Моє приватне життя перетворювалося на щось прозоре для всіх, кероване, контрольоване - і знову пояснення були дуже розумними. Мені був призначений капітан, якому я, - як і всі інші - кожен ранок повинна була дзвонити і звітувати, що зі мною сталося вчора, як настрій, які плани. Це нібито повинно було мене дисциплінувати і не давати лінуватися та впадати в смуток.
Цікаво, що під час цих дзвінків я навіть не повинна була представлятися по імені!
Я повинна була сказати: "Дзвонить команда "Дрімтім", наш девіз такий-то!". Я вже не була собою - я була командою. Більш того - до мене вже поводилися з проханнями пустити на ночівлю учасників тренінгу з інших міст, яким важко було добратися додому, коли заняття закінчувалися дуже пізно. Я, правда, відмовилася перетворювати на готель свою особисту територію, хоча для більшості це було звичайною практикою.
Поступово день за днем у мене складалося враження, що навіть незначні дрібниці мого життя стають загальним надбанням.
Наприклад, я вчора була в ресторані. І раптом людина з тренінгу, з якою я це навіть не обговорювала, запитує: ну, як сходила? Або виникла проблема - з ким залишити собаку. І раптом несподіване питання від тих, хто, як мені видавалося, взагалі не міг про це знати: ну, що з собакою вирішила?
Відразу важко зрозуміти, що ця тренінгова тусовка має всі ознаки секти, оскільки спочатку ці люди видаються якимсь сонячним братством: посмішки, поцілунки, обійми, спільні свята, музика, танці, увага до кожного, поздоровлення з днем народження у віршах і піснях.
Постійно виконується ритуал, який на перший погляд комусь здасться зворушливим, - коли всі учасники, що прийшли на чергову зустріч, колишні та теперішні, стають у коло, кладуть один одному руки на плечі і разом, розгойдуючись, виконують якусь ритуальну пісню. Проте з часом починаєш розуміти, що уваги до тебе дуже багато, що вона вже починає настирливо захоплювати твій особистий простір.
Ну, а зараз про "святая святих" тренінгу, про те, про що тренери вимагають мовчати і що може привести деяких тренованих на дуже небезпечну грань. Неможливо переказати все, до того ж строго забороняється робити які-небудь записи.
Розповім лише про найбільш яскраві вправи, що вкарбувалися в пам'ять, і про їх наслідки для мене особисто.
Було така, наприклад, вправа. Кожному учасникові по черзі зачитувався який-небудь вислів, і він спонтанно повинен був дати коментар. Після цього колеги по команді повинні були дати йому зворотний зв'язок, що починається словами "ти для мене виявляєшся …" Сенс цієї вправи ніби то в тому, щоб дати людині зрозуміти, що сама вона може про себе думати одне, а оточуючі бачать інше. Приклад зворотного зв'язку подавала тренер і спеціально підготовлені нею люди - так звані капітани.
Пам'ятаю, як тітка-капітан у футболці явно з дешевого китайського ринку з жирною плямою, що не до кінця відіпрана, сказала мені: "Ти для мене виявляєшся несексуальною, нежіночною, безвольною жертвою". Тренер же приголубила мене таким чином (привожу дослівно!): "Ти для мене виявляєшся холодною бездушною сукою". Після такого "заспіву" всі члени команди чомусь бачили один одного виключно нежіночними і немужніми, недобрими і нещирими, про що і квапилися заявити. Можливо, когось подібна вправа навчить тримати удар. Ну, а чиясь психіка може і не витримати.
Ще одна вправа повинна була навчити цінувати життя і все, що в ньому маєш.
При вимкненому світлі і спеціально підібраній музиці пропонувалося представити себе лежачим в труні, а своїх близьких - що прощаються з тим, що пішов. У записі йшов стук цвяхів, що забиваються і падаючих на кришку труни грудок землі. Без коментарів.
Безліч вправ було присвячено так званому звільненню. Під відповідне музично-звукове оформлення потрібно було пригадати весь біль, накопичений за життя. Потрібно було згадувати за інструкціями тренера, що йдуть через гучномовець, образи, нанесені мамою, несправедливість тата - і далі скрізь. І відпускати все це. Мені важко судити, наскільки біль в кожного в результаті такої практики виявляється відпущеним.
Але в одному я упевнена - далеко не у всіх дитинство і подальше життя були легкими і безхмарним.
І хто може гарантувати, що людину делікатну таке глибоке занурення відразу у весь його життєвий біль не скалічить?
Ще одна вправа полягала в тому, щоб залізти на стілець, що вже стоїть на столі, - тобто, майже під стелю - і звідти спиною вперед падати на руки команді. Нібито, якщо ти довіряєш команді, з тобою нічого не трапиться. Одна жінка, та сама, в якої були моральні принципи і яка відмовлялася брати участь в рольовій грі, впала і вдарилася головою об підлогу. Тренер проголосила: ось воно, недовір'я команді! Причому та жінка падала першою і в деякому розумінні створила атмосферу страху і підвищеного ризику.
Чекаючи своєї черги на стрибок, я шепотіла: "Я боюся. я боюся.".
Хтось почув і повідомив тренера. "Боятися не повинен ніхто, - проголосила тренер. - Це порушує єдність команди. Вийди із залу, не деморалізуй команду". Я вийшла із залу. Уражена гордість і бажання перемогти себе змусили повернутися і стрибнути двічі. Адреналін зашкалював: я переможець! Всі обіймають мене, поздоровляють, цілують. Я серед близьких, це мої однодумці, це мої товариші по зброї, ми разом виходимо з бою. ...
Ейфорія!
Ще один ейфоричний злет я пережила після вельми екстремальної ролевої гри. Всі учасники повинні були вийти на вулиці в певному образі. Одній літній подружній парі, наприклад, було запропоновано вдягти памперси, дружині зав'язати бантики і у такому вигляді на вулиці агітувати за допомогу дітям-сиротам. Особисто я повинна була загримуватися під вокзальну повію, одягнутися відповідним чином і на вулиці пристати як мінімум до трьох чоловіків, щоб повідомити їх, що життя - це кайф.
Я дуже гордилася тим, що змогла це зробити, гордилася своїм гримом і вбранням і тим, що мене, поза сумнівом, і справді приймали за нав'язливу п'яничку.
Ось так я і жила день за днем, і розгойдувалася моя психіка з величезною амплітудою - від занурення в море болю до адреналінових ейфоричних вершин.
Одночасно зі мною зачали відбуватися дивні речі. Здавалося б - і це те, чим заманюють в дані тренінги! - з кожним днем, переходячи із ступеня на ступінь, я повинна ставати все успішніше і все щасливіше. Насправді спочатку у мене розвинулася страшна слізливість, яку жодними силами я стримати не могла. Ні про що я не могла говорити без сліз. Залишаючись одна вдома, я просто включала воду у ванні і довго вила в голос від незрозумілого горя.
Почав пропадати апетит. Через якийсь час я вже не могла нічого робити, а лише сидіти, втупившись в одну точку, і палити.
Пізніше мене почали охоплювати напади паніки і жаху, абсолютно невмотивовані і ніяк не виправдані ситуацією, в якій я знаходилася. Ці напади почали повторюватися щодня і починалися вони з того, що в область сонячного сплетення нібито заливали окріп або встромлювали голки. Після цього хотілося кудись бігти, незрозуміло від чого рятуватися, кричати від незрозумілого страху.
Найжахливіше, що такий напад міг накотити де завгодно.
Добре, якщо удома, - тоді я могла закритися у ванні і повити. Але це траплялося непередбачувано - наприклад, в поїзді метро. І я з жахом думала, як би швидше добігти до якого-небудь безлюдного місця, тому що кричати і вити в метро було б, м'яко кажучи, не зовсім доречно. З кожним днем все сильнішою ставала думка про те, що жити я не хочу, тому що цей жах не в силах більше витримувати.
На жаль, все, що відбувалося зі мною, з тренінгом я не пов'язувала. Я, як і раніше, не знала, що беру участь в недобрій справі "Лайфспрінгу". Мені там вселили, що я просто слабохарактерна жертва, розпустила себе, погано працюю над собою і сама у всьому винна. І я повірила. Тому я переживала цей кошмар одна.
Я боялася кому-небудь подзвонити і поскаржитися, побоюючись почути "з жиру скаженіє" - як же, наче все добре, все є, а людина щодня ридає і не хоче жити.
Наріжним каменем в тренінгу проголошується "мистецтво залучення". Це нібито найважливіше уміння - або ти залучаєш, або тебе кудись залучають. Без цього мистецтва ну ніяк неможливо - ні продавцеві продати товар, ні жінці привабити чоловіка.
Для засвоєння цих, поза сумнівом, правильних установок пропонувався, проте, єдиний спосіб - залучення до тренінгу нових учасників. Буквально були завдання, що полягають в тому, що команду відпускали на півдня на пошуки і вимагали повернутися з новими завербованими.
У кого не виходило привести нових членів, той підлягав словесній прочуханці. Або він проголошувався не до кінця щирим і відданим справі команди, або жінці пояснювалося, що така, як вона, не зможе зацікавити чоловіка. З жахом згадую ці вправи в залученні: людина тобі пояснює, що немає грошей, немає часу, врешті-решт не цікаво, а ти продовжуєш тягнути його в цей тренінг, відчуваючи таким же огидно нав'язливим, як який-небудь мережевий маркетолог з яким-небудь "Амвєєм" або "Ньювейсом", коли ти їх в двері, а вони у вікно.
Непрямим чином, проте, це саме "залучення" допомогло мені вирватися з тренінгу. Я абсолютно випадково взнала, що в цілях залучити в свої інтереси тренінгова публіка використовує сайти знайомств. Те ж саме, до речі, роблять і ті, що займаються мережевим маркетингом - і таких в тренінгу була безліч, і вони в нім процвітають.
Ці люди розміщують себе на сайтах, або пишуть іншим - нібито шукають цікавого спілкування.
Насправді в якийсь момент починають пропонувати або свою продукцію, або вербувати в тренінг. Простіше кажучи, хочуть нажитися на комусь, обділеному увагою, використовують самотніх людей у своїх цілях, але для імітації спілкування цікавляться, як справи, поздоровляють з днем народження і тому подібне У мене це викликало огиду і дало сили заявити про відхід.
Але і після відходу з тренінгу мій стан продовжував погіршуватися. І не знаю, скільки б я ще змогла витримати ці страшні наркоманські ломки наодинці з собою, коли б не сплеск інтуїції. Одного разу, вже в напівбезумстві, я каталася по килиму в паніці і відчаї. І мені, яка боїться навіть близьких напружити своїми переживаннями, раптом прийшло в голову подзвонити одному другу в інше місто.
Ридаючи, я повідомила йому, що більше не хочу жити. Він попросив мене потерпіти декілька днів, оскільки збирався приїхати. Потім він мені скаже, що був приголомшений моїм виглядом. За його словами, я ледве могла йти.
Він став наполягати, щоб я детально розповіла йому про своє життя за останній час. Коли прозвучало слово "тренінг", він вигукнув: "Та як ти могла? Ти що, не знаєш, скільки людей потім після цих тренінгів змушені рятувати своїх близьких?!! Ідіотка!"
Тепер я вже знайома з багатьма матеріалами про людей, для яких участь в подібних тренінгах стала фатальною. На жаль - надто пізно для мене самій; я вже жорстоко поплатилася. Але ще не пізно застерегти що працюють над собою і охочих підвищити свою ефективність. Пам'ятаєте - такий спосіб може бути не для вас. І не кожному можна швидко допомогти - я особисто зіткнулася з тим, що два психологи, до яких я звернулася, навіть не були знайомі з методиками "Лайфспрінг".
Індивідуальність вашу намагатимуться підпорядкувати інтересам тренінгу. Ну, а що стосується роботи - в Інтернеті можна знайти вислови працівників кадрових агентств про те, що учасників таких тренінгів тримають в чорних списках. Часто їх вимоги і амбіції неадекватні (людина, що знає, як рятувати мир, і зарплату хоче відповідну!), а під свободою приховується втрата етичних орієнтирів.
Одна з учасниць мого тренінгу після рольових ігор з гордістю повідомила про позбавлення від комплексів і отримання внутрішньої свободи. В підтвердження цього вона, не дуже молода і, загалом, доброчесна мати своїх дітей, розповіла про те, як одна вирушила в нічний клуб на вечірку. Там вона негайно познайомилася чоловіком і в цей же вечір запропонувала йому секс в найближчому під'їзді. Вам це здається отриманням свободи? Мені це здається втратою етичних норм. І це, на жаль, не єдина можлива втрата після подібних тренінгів. Будьте обережні!
Перекладено для українок ПАНЯНКОЮ
Читайте також:
Документи: 1-10, 11-20.
|
 |
|
 |
 |
